Հայտնի է, որ վիրաբուժական միջամտությունը թույլ է տալիս բարձրացնել պենիսը 3-4 սանտիմետրով: Այնուամենայնիվ, գործողությունը, կարծես, բավականին բարդ ընթացակարգ է, ունի իր ռիսկերը եւ բարդությունները, մինչդեռ այն պահանջում է ֆինանսական ռեսուրսների զգալի ներդրում:
Հետեւաբար, շատ տղամարդիկ, ովքեր ցանկանում են մեծացնել ծննդաբերական մարմնի չափը, փնտրում են եղանակներ, որոնք հաղթահարելու են այս խնդիրը տանը: Որպես կանոն, առաջնահերթությունը տրվում է տաոիստական տեխնիկայի, պրակտիկայի ջինջինգին, պենիսը ձգելու հատուկ վարժություններ:
Բարձրացման մեթոդների եւ պրակտիկայի բազմազանության պատճառով անհրաժեշտ է գտնել առավել օպտիմալ եւ արդյունավետ, ինչը արդյունքը կտա նվազագույն կարճ ժամանակահատվածում: Բացի այդ, կարեւոր է պարզել, թե ինչպես կատարել վարժություններ տանը:
Վերապատրաստում, որը թույլ է տալիս բարձրացնել անդամի չափը

Jelking տեխնիկան օգտագործվում էր արաբական երկրներում ավելի քան երկու հարյուր տարի առաջ: Անկասկած, այն եկել է մեր ժամանակին մի փոքր փոփոխված, բայց արդյունավետության բարձրացման եւ արդյունքի:
Տղամարդկանց ակնարկները սկսնակներին առաջ են մնում վարժություններից առաջ, պետք է տաքացնել պենիսը: Warm երմացնելով, որ օրգանների հյուսվածքների աճող առաձգականությունը կնպաստի արդյունավետ եւ անվտանգ մարզումներին:
Դուք կարող եք տարբեր եղանակներով ջեռուցել պենիսը, դրանց ամենապարզը հետեւյալն է.
- Վերցրեք մի փոքր բեռնարկղ (խորը), 40-45 աստիճանով լցրեք դրա մեջ, իջեցրեք սեռական օրերը հինգ րոպե:
- Ձեզ հարկավոր է հաստ սրբիչ, որը պետք է խոնավացվի տաք ջրով, մի փոքր քամեք: Մի քանի րոպե փաթեթավորեք պենիսը, կրկին խոնավացրեք ջրով եւ այլն, ընդհանուր առմամբ, 10 րոպե:
- Տաքացրեք մի բաժակ բրինձ չոր տապակի մեջ, լցնել այն բամբակյա պայուսակի կամ սովորական գուլպաների մեջ, կիրառեք պենիս:
Ժելկինգի տեխնիկայի էությունը `« Ծննդոց », որը փնտրում է պենիսի: Ծննդաբերության օրգանի ամենօրյա ձգումը հանգեցնում է այն փաստի, որ ժամանակի ընթացքում խոռոչ հյուսվածքները ընդլայնվում են սեռական օրգանների մեջ, եւ այս ամենը հանգեցնում է տղամարդկանց արժանապատվության չափի աճի:
Քանի որ շատ տղամարդկանց պրակտիկա է ցույց տալիս, սեռական օրգանը կարող է բավականին կարճ ժամանակով բարձրացնել տանը: Այսպիսով, վարժության ճիշտ կատարումը.
- Դասընթացը հիմնված է պենիսի ձեռքով սահելու վրա, այնպես որ ձեզ հարկավոր է ջրազերծող քսանյութ կամ մասնագիտացված սերուցք:
- Քսուք կիրառեք պենիսին, հավասարաչափ տարածեք ամբողջ տակառի ամբողջ տարածքում: Եթե դասի ընթացքում կրեմը բավարար չի լինի, կարող եք ավելին ավելացնել:
- Վերցրեք հարմար դիրքը աթոռում, ձեր ոտքերի ուսի լայնությունը տարածելով: Ուղեկցող պետությանը հասնելու համար մինչեւ 60-70%:
- Աջ ձեռքը մատանի մեջ վերցնում է տղամարդկանց արժանապատվության հիմքը, ձախ ձեռքը պահում է ֆալուսի գլուխը:
- Այնուհետեւ անհրաժեշտ է «սահել» դեպի վեր դեպի վեր, մինչդեռ ձախ ձեռքը ձգվում է գլուխը նույնպես:
- Կարեւոր է վերահսկել բեռը պենիսի վրա: Երբ ձեռքը իջնում է, պենիսը պետք է ուժեղ ճնշվի, համեմատած դեպի վերաշխարհի առաջընթացի հետ:
Դասի միջին ժամանակը մոտ 10 րոպե է: Առաջին դասընթացում սկսնակների համար բավարար քանակությամբ 15 մոտեցում կա (վերեւ 15, ներքեւ 15): Հաջորդը, դուք կարող եք բարձրացնել դասընթացների ժամանակը, մոտեցումների քանակը եւ սեռական օրգանների վրա ճնշման ինտենսիվությունը:
Հատկանշական է, որ եթե այն չափազանց ճնշված է սեռական օրգանի վրա, ապա տհաճ հետեւանքները կարող են առաջանալ որպես մաշկի կարմրություն, հեմատոմայի ձեւավորում, ցավոտ սենսացիաներ, որոնք մնում են մարզվելուց մի քանի օր անց:
Taoist պրակտիկայում
Նման տեխնիկան եկավ հին Չինաստանից եւ արդեն շատ տղամարդկանց ցույց է տվել նրանց արդյունավետությունը: Համարվում է, որ պենիսի հատուկ շարժումների հետ կապված դիֆրագմայի հետ պատշաճ շնչառությունը թույլ է տալիս մի քանի ամսվա ընթացքում բարձրացնել պենիսի չափը:
Շնչառության տեխնիկան մարզման ընթացքում.
- Խորը շունչ, «օդը կուլ տալուց հետո», որպեսզի ստամոքսի մեջ լինի:
- Դանդաղ արտաշնչում, որի վրա անհրաժեշտ է պատկերացնել, թե ինչպես է օդը բարձրանում որովայնից եւ վերադառնում է իր շուրջը աշխարհ:
- Շնչառությունը եւ արտաշնչումները պետք է լինեն համազգեստ:
- Դասընթացի ընթացքում շնչեք ստամոքս:

Համարվում է, որ շնչառության նման տեխնիկան թույլ է տալիս թթվածնի միջոցով հագեցնել մարմնի բոլոր բջիջներն ու փափուկ հյուսվածքները, ինչպես նաեւ նպաստում է արյան շրջանառության բարձրացմանը: Առաջին մի քանի մարզումը դժվար կլինի, քանի որ հեշտ չէ կենտրոնանալ պատշաճ շնչառության վրա եւ միեւնույն ժամանակ կատարել հատուկ շարժումներ, որոնք մեծացնում են պենիսի չափը:
Այնուամենայնիվ, ժամանակի ընթացքում ամեն ինչ կձեւավորվի, տղամարդը «շնչելու է մեքենայի վրա», առանց մտածելու պատշաճ շնչառության տեխնիկայի մասին:
Զորավարժությունների կատարումը.
- Հարմարավետ դիրք զբաղեցրեք, խորհուրդ է տրվում նստել աթոռի վրա:
- Կիրառեք արդյունավետ գել պենիսին:
- 5 րոպեի ընթացքում պատշաճ կերպով իրականացնել շնչառական մարմնամարզություն: Մի փոքր սովոր էր շնչել ստամոքսի հետ, կարող եք ուղղակիորեն անցնել դասընթացին, չմոռանալով ճիշտ շնչել:
- 90% -ով բերեք պենիսը կանգնած վիճակի:
- Դասի համար անհրաժեշտ կլինի երկու ձեռքեր. Վերցրեք պենիսը բազայում երկու ձեռքով, որպեսզի մատները տեղակայված լինեն անդամի անդամի եւ երկու ձեռքի չորս մատի վրա, պենիսի ստորին մակերեսը:
- Ձեր մատների բոլոր մատներով սեղմելով, անհրաժեշտ է անդամի շուրջը շարժվել գլխին (գլուխը մի շոշափեք), հասնելով գլխին, նույն ձեւով վերադառնալ:
- Յուրաքանչյուր հաջորդ մեկով մեծանում է սեղմման ուժը: Հասնելով առավելագույն ճնշման ուժ (մոտ 15 անգամ), դասընթացը կարող է ավարտվել:
Այս վարժությունը նկարագրված է սկսնակների համար: Տղամարդիկ, ովքեր վաղուց ներգրավվել են պենիսի բնական աճով, նման շարժման կրկնությունների քանակը կարող է աճել 50-ի: Զորավարժությունների ընթացքում մենք չպետք է մոռանանք մատների շարժումների ռիթմի եւ ինտենսիվության մասին:
Տղամարդկանց արձագանքները նշում են, որ շնչառական մարմնամարզության հետ վարժությունների ճիշտ իրականացումը զարմանալի էֆեկտ կտա եւ իսկապես կբարձրացնի պենիսի չափը 3 սանտիմետր:
Մաստուրբացիա
Հայտնի է, որ սովորական ձեւով ձեռնաշարժությունը չի կարող նպաստել պենիսի պարամետրերի աճին: Այնուամենայնիվ, եթե ձեռնարկի շտկման տարրերը ավելացվում են մաստուրբացիա, ապա մեթոդը շատ արդյունավետ է եւ հանգեցնում է դրական արդյունքների:
Ձեռնարկի շտկումը կամ մաստուրբացիան բարձրացնելու համար կառուցված է որոշակի շարժումների ամբողջ համալիրի վրա, որոնք հրահրում են նման էֆեկտներ.
- Նոր փափուկ գործվածքների աճը: Ակնհայտ է, որ ավելի շատ հյուսվածքներ պարունակում են մանրամասն օրգան, այնքան ավելի շատ: Միեւնույն ժամանակ, հանգիստ վիճակում գտնվող պենիսը շատ ավելի տպավորիչ տեսք կունենա, քան նախկինում:
- Խոռոչ մարմինների աճ: Խոռնիկ մարմինների արյունը լցնելիս տրամադրվում է համառ եւ ուժեղ էրեկցիա: Հետեւաբար, որքան ավելի շատ լինեն դրանց ծավալը, այնքան ավելի շատ տեղավորվում է, որի արդյունքում անդամը կդառնա ավելի երկար եւ ավելի խիտ:
- Ներքին կապանների երկարացումը: Ավելի երկար կապանները ապահովում են առավելագույն ձգում մոնտաժի ընթացքում:

Այս առումով, եթե համատեղում եք ձեռնաշարժությունը եւ ձեռքով շտկումը, կարող եք հասնել պենիսի աճի տպավորիչ արդյունքների: Հատկանշական է, որ այս մեթոդը իսկապես արդյունավետ եւ արդյունավետ է, բայց սկսնակների համար դժվար կլինի վերապատրաստել «իրենց ավանդական» ձեռնաշարժությունը վերապատրաստման տարրերի համար:
Չի բացառվում, որ առաջին անգամ ճիշտ մաստուրբացիա կարող է չաշխատել, եւ նույնիսկ հինգերորդ անգամ ցանկալի կլինի: Բայց պատշաճ համբերությամբ, եռանդով եւ համառությամբ, բոլոր աշխատանքները կվճարեն իրենց համար, եւ պենիսը մեծացնելու արդյունքը կմնա մարդու համար մարդու հետ:
Այսպիսով, ձեռնաշարժության եւ հատուկ շարժումների փուլային համադրություն.
- Կիրառեք կրեմ կամ քսանյութ դեպի ֆալուս:
- Կարող եք սկսել մարզվել սովորական եւ ծանոթ շարժումներով, որոնք բավարարում են տղամարդուն:
- Երբ կլինի տեղորոշման մոտ 50% -ը, պենիսը մի փոքր ամուր է, բայց ոչ այնքան, որքան լիարժեք էրեկցիան, շարժումների ինտենսիվությունը պետք է մի քանի անգամ ավելանա, ինչպես նաեւ պենիսը սեղմելու ուժը:
- Առաջին մի քանի րոպեները պետք է ընտելանան նոր «ձգվող» շարժումներին, փորձեք հանգստանալ եւ զվարճանալ:
- Երբ կանգնած վիճակը 100% է, անհրաժեշտ է հիմքը բռունցք դնել բռունցքի մեջ եւ ուժեղ ինտենսիվ շարժումներով `վեր ու վար ուղղությամբ:
- Եթե քսուկը բավարար չէ մաստուրբացիայի ընթացքում, անհրաժեշտ է ավելացնել:
- 5-րդ կետից շարժումները կրկնվում են, մինչեւ տղամարդը զգում է սերմնաժայթքի մոտեցում: Ապա դուք պետք է դադարեցնեք, սպասեք, մինչեւ մոնտաժը մի փոքր նվազի, շարունակեք տրամաբանական ավարտը `սերմնաժայթք:
Տղամարդկանց ակնարկները նշում են, որ վերապատրաստման արդյունավետությունը փաստում է, որ առավելագույն տեղաշարժի ընթացքում հատուկ շարժումները հրահրում են նոր հյուսվածքների աճը եւ երկարացնում են աջակցող կապանները:
Փոշեկուլը անդամին մեծացնելու համար

Հայտնի է, որ ավելի ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները պատրաստ են կատարել ցանկացած վարժություն, փորձարկել այն ամենախենթ եղանակները, որոնք կարող են մեծացնել մանկավարժությունը: Վերջերս, ապավինելով տղամարդկանց ակնարկներին, պենիսի չափի մեծացումը փոշեկուլով, մեծ ժողովրդականություն է վայելում:
Միանշանակ, մեթոդը շատ վախեր եւ կասկածներ է առաջացնում դրա արդյունավետության վերաբերյալ, բայց արժե պարզել, թե ինչպես է այն աշխատում:
Տղամարդիկ պնդում են, որ երբ պենիսը տեղադրում եք վակուումային մաքրման գուլպանով եւ միացրեք սարքը, ապա կա տղամարդկանց արժանապատվության միասնական եւ ինտենսիվ ձգում: Եվ կանոնավոր կերպով իրականացնելով նման դասընթացներ, կարող եք հասնել մինչեւ 5 սանտիմետր երկարության աճ:
Բարձրացնել տեխնիկան `օգտագործելով փոշեկուլը.
- Մաքրել փոշու եւ այլ աղբի փոշեկուլային գուլպանը:
- Դուք պետք է սկսեք վարժությունը նվազագույն ուժով:
- Պենիսը ուղարկվում է գուլպաների անցք, ապա փոշեկուլը միացված է:
- Pain ավի դեպքում դադարեցրեք մարզումը:
- Դասընթացի տեւողությունը 5-ից 10 րոպե է:
Դժբախտաբար, ինչ պետք է լինի իշխանությունը, այն ոչ մի տեղ չի նշվում: Ըստ ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների, յուրաքանչյուր մարդ պետք է որոշի օպտիմալ ուժը, որը կօգնի բարձրացնել պենիսը եւ չի վնասի մարմնին:
Այնուամենայնիվ, աճի այս մեթոդը սեռական օրգանների վնասվածքի կապակցությամբ առաջացնում է բազմաթիվ կասկածներ եւ վախեր: Հաշվի առնելով այս մասին, այս մեթոդը կարող է փորձարկվել ինքներդ ձեզ վրա, երբ այլ տարբերակներ են սպառվել:
Անկասկած, Jelking տեխնիկան, Taoist տեխնիկան եւ ձեռնաշարժությունը ձեռքով շտկմամբ, արական արժանապատվության բարձրացման համար աշխատանքներ: Պայմանով, որ տղամարդը պարբերաբար զբաղվում է ամեն օր: Ինչ վերաբերում է փոշեկուլին, ապա կան բազմաթիվ ակնարկներ, բայց ավելացման որեւէ վկայություն չկա, ուստի ավելի լավ է նախապատվությունը տալ մասնագիտացված կրեմին: