Տղամարդկանց համար սոդայի օգուտները, օգտագործման հակացուցումները, առնանդամի ընդլայնման լավագույն 4 լավագույն բաղադրատոմսերը (սոդայի լոգարաններ, թեյի սոդայով սկրաբ, ձիթապտղի կամ խաղողի յուղով մերսում, վիետնամական բալասանի հետ համադրություն):
Հնարավո՞ր է արագ բարձրացնել առնանդամի չափը և ինչպե՞ս դա անել: Վակուումային պոմպի օգտագործումը, վիրաբուժական միջամտությունները, խորհուրդները, հատուկ քսուքները և գելերը: